知幻即离

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://llqxs.blogbus.com/logs/49778809.html

从前爬山的时候，向往的是那种野趣与无端的自由，向往内心那种无可表达的表达方式，以及在漫漫长路上的亲切感。自从开始夜跑后，我发现自己对生活的要求更简单了，就是一个操场，就是每天可以见到跑道，在那里舒展，活蹦乱跳，有种现世的安宁感。奔跑过程似乎是一个不断检视自己的过程，不断推翻自己上一次的想法，不断建立起内心新的秩序的过程。内心强大到不可琢磨，但是，也脆弱得只要一个“下一次”就被击溃。

对我来说，这两种不同的运动有一个共同点，都让我对自身有了一种无穷的探知欲望，增强了我的自我关注与保护的意识。

一直好奇自己的极限在哪里？跑过15KM时，我以为在20KM；跑过20KM，我知道前方还有一个终点，也许是30KM；跑完30KM的时候，我发现，也许42KM可以作为我的自然终点，而非极限。所谓极限，其实是一个不断延展的概念。很多时候激励我的，不是挑战极限、征服路途的快感。我一向不喜欢挑战与征服这样的词汇。很简单的例子，路在那里，你只是经过，怎么可以把经过当成一种征服？整个运动过程，其实都是克服自己的懦弱及退缩心理，不断与内心做一个合作与妥协的过程。妥协到了某一刻之后，关系自然终止。

之前把跑步的训练量作为第一追求。所以加量太过频繁，4个月内完成了从2KM到32KM的大跃进，实在鲁莽，野蛮，以至于忽略膝盖的小伤痛，最严重的时候，我甚至能够听到左膝盖骨摩擦得嚓嚓作响，但那时候我决定对这些不在乎。后来才弄明白，我把对量的追逐与对身体的保护排序搞错了，急于表明自己可以跑，所以罗，自食其果。恰恰，对于运动中的我，身体才是第一位的——那正是我跑步的初衷。

我的老牌男朋友Uno听说我每天跑步后，絮叨得很，每次看到我都要问一问跑步情况，然后讨骂地说量太多；过阵子听说我要跑全程，又来来了个讨骂的跑半程劝说，未果后，总算说了句不讨骂的：重要的是do no harm。

我想他是对的。不受伤才是最重要的，而不是跑了多少里程，甚至不是获得一个完满的结果，也不是多少次战胜了自我，多少次在风里雨里听到自己怦怦的心跳，那些都不重要，重要的是你还好好的。

不过，道理想得明白，跑也还是要跑，尽管那些天来一直没能克服隐痛，双腿因为缺钙每天早晨都被抽筋抽醒，但心里能够接受任务结果，包括跑不完中途退下，赛前的训练开始强度降低，对疼痛前所未有的重视，开始吃讨厌的钙片。道理很简单，不受伤，这具身体还要用好多年哪。